The Gift / الهدية
The Gift / الهدية
The prison is in your mind. The key is in your pocket. In the end, it's not what happens to us that matters most - it's what we choose to do with it. We all face suffering - sadness, loss, despair, fear, anxiety, failure. But we also have a choice; to give in and give up in the face of trauma or difficulties, or to live every moment as a gift. Celebrated therapist and Holocaust survivor, Dr Edith Eger, provides a hands-on guide that gently encourages us to change the imprisoning thoughts and destructive behaviours that may be holding us back. Accompanied by stories from Eger's own life and the lives of her patients her empowering lessons help you to see your darkest moments as your greatest…
- Author: Edith Eger
- Genre: Fiction
- Format: Print Book
- Pages: 256
- Publisher: Rider
- Language: English
السجن في ذهنك. والمفتاح في جيبك. في النهاية، ليس ما يحدث لنا هو الأهم، بل ما نختار فعله حيال ذلك. جميعنا نواجه المعاناة - الحزن، والخسارة، واليأس، والخوف، والقلق، والفشل. لكن لدينا أيضًا خيار: أن ننهار أمام الصدمات والصعاب، أو أن نعيش كل لحظة بوصفها هبةً ثمينة. المعالجة النفسية الشهيرة والناجية من الهولوكوست الدكتورة Edith Eger تقدّم دليلًا عمليًا يدفعنا برفق إلى تغيير الأفكار السجّانة والسلوكيات الهدّامة التي قد تُقيّدنا. ومع قصص من حياة إيغر ومن حياة مرضاها، تُعينك دروسها على رؤية أحلك لحظاتك بوصفها أعظم فرصك...
- المؤلف: Edith Eger
- النوع: رواية
- التنسيق: كتاب مطبوع
- عدد الصفحات: 256
- الناشر: Rider
- اللغة: الإنجليزية