Why Has Nobody Told me this Before / لماذا لم يخبرني أحد هذا من قبل؟
Why Has Nobody Told me this Before / لماذا لم يخبرني أحد هذا من قبل؟
Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith 'A brilliant book' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast 'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress' Sunday Times AS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA ________ Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health…
- Author: Julie Smith
- Genre: Self-Help
- Format: Print Book
- Language: English
امنح عقلك ما يحتاج إليه حقًا مع الكتاب الذي لا يزال على كل لسان، من تأليف عالمة النفس السريري وظاهرة TikTok الدكتورة جولي سميث. «كتاب رائع» — ستيفن بارتليت، بودكاست Diary of a CEO. «مليء بالنصائح السديدة المفيدة في مهارات الحياة، من بناء الثقة بالنفس إلى التعامل مع الضغوط» — صحيفة Sunday Times. كما أبرزه: The Observer، وStyleist، وEvening Standard، وWomen's Health، وMarie Claire، وGrazia. تستند الدكتورة جولي سميث إلى سنوات من الممارسة السريرية لتُشارككم جميع المهارات التي تحتاجونها للتعامل مع نشوء الحياة وعثراتها. مليء بأسرار مستقاة من أدوات المعالج النفسي، هذا الكتاب دليل لا غنى عنه لتحسين صحتك النفسية وتطويرها.
- المؤلف: Julie Smith
- النوع: كتاب تطوير ذات
- التنسيق: كتاب مطبوع
- اللغة: الإنجليزية